Łączna liczba wyświetleń

sobota, 14 stycznia 2012

Ból gardla

Metody lagodzenia ostrego stanu



  • pastylki do ssania - jesli ból gardla wywoluje zakazenie wirusowe, antybiotyki nie pomoga, w tym wypadku skutkuja pastylki do ssania zawierajace pochodne fenolu, np.: krezol zawarty w pastylkach "Neo-angin".Zabijaja one wiekszosc baterii rozwijajacych sie na powierzchni blon sluzowych-orgaznizm zyskuje wtedy czas, by wytworzyc przeciwciala.
  • pastylki z zawartoscia cynku  przynosza ulge w typowych objawach przeziebienia.Wystarczy 23-miligramowa tabletka glukonianu cynku co 2 godziny, nie do polykania lecz do powolnego ssania.Cynku nie mozna stosowac dluzej niz 7 dni, poniewaz moze powodowac niedobór miedzi lub niedokrwistosc.
  • gardlo warto tez wyplukac woda z sola (1 lyzeczka soli kuchennej na szklanke wody) lub naparem z rumianku (1 czubata lyzeczke suszonego kwiatu rumianku zalanego wrzaca woda, po ostygnieciu plucze sie gardlo naparem, dopóki ból nie zelrzeje).
  • sok cytrynowy rozcienczony z letnia woda takze daje podobny skutek.
  • pomóc tez moze plukanka sporzadzona z whisky zmieszanej z ciepla woda (1 lyzka alkoholu wystarczy, by zmieczulic bolace miejsce).
  • stosuj inhalacje parowe - do umywalki w lazience nalewa sie wrzatek.Gdy woda paruje, nalezy nachyic glowe nad umywalka, oslonic sie recznikiem i przez 5-10 minut gleboko oddychac przez usta i nos.Taki zabieg mozna powtarzac kilka razy w ciagu dnia.
  • zazywaj aspiryne - wiele osób nie pamieta, ze ból gardla to ból jak kazdy inny.A przeciez aspiryna, paracetamol czy ibuprofen skutecznie zmniejszaja ból (aspiryny nie nalezy stosowac u dzieci do lat 12 z powodu ryzyka wystapienia zespolu Reya, bardzo groznej choroby neurologicznej).
  • nalezy zwiekszyc spozycie plynów - geste mleczne napoje powoduja kaszel i tym samym dzialaja drazniaco na tkanki. Sok pomaranczowy moze nasilac stan zapalny gardla, napoje zawierajace kofeine zwiekszaja wydalanie moczu, tymczasem przy chorobach dróg oddechowych nalezy utrzymywacorganizm w stanie nawodnienia.
  • kompresy z cieplego rumianku nakladane na szyje (1 lyzka stolowa suszonego kwiatu rumianku na 1-2 szklanki wrzatku).Gdy oklad wystygnie, zmienia sie go znowu na cieply.
  • zaleca sie takze przyjmowanie olejku czosnkowego w kapsulkach 6 razy dziennnie, jednak jesli zauwazysz jakiekolwiek niekorzystne nastepstwa - przerwij kuracje.
  • lyzeczka czystego chrzanu, lyzeczka miodu i lyzeczka gozdzików zalana szklanka wrzatku i zmieszana jest dobra do picia malymi lykami lub plukania gardla.
  • bierz witamine C - wzmaga ona zdolnosc tkanek do zwalczania bakterii.
  • kup nowa szczoteczke do zebów - bywaja one przyczyna bólu gardla, poniewaz gromadza sie na nich bakterie, które w przypadku uszkodzenia dziasel moga przenikac do tkanek i krwi.
  • inna przyczyna bólu gardla jest refluks zoladkowo-przelykowy, czyli cofanie sie kwasnych soków zoladkowych do gardla, co moze zdarzac sie podczas snu.Jest na to rada: nalezy ustawic lózlo tak, aby glowa byla 10-15 cm wyzej niz nogi podkladajac drewniane klocki pod nózki.Dodawanie poduszek na wezglowiu raczej nie pomoze, gdyz bedziesz zginal tulów w pasie,uciskajac na zoladek i przelyk.

2 komentarze:

  1. Skoro mowa o przyczynach bólu: bolesne i bardzo nieprzyjemne drapanie w gardle może być również spowodowane alergią. Sama przez dłuższy czas nie wiedziałam co jest grane, tej przyczyny zaczęłam się dopatrywać, gdy zorientowałam się, że dolegliwości pojawiają się wyłącznie wiosną.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Fakt, dlatego w takich właśnie przypadkach trzeba zrobić testy na alergię i udać się do specjalisty od tych dolegliwości. Dobrze dobrane tabletki na alergię potrafią złagodzić objawy alergii niemal całkowicie i na bardzo długo.

      Usuń